O que é CROSSTEACHER?
O CROSSTEACHER – Treino Funcional, em mais de 6 anos de atuação na cidade de Campinas, se especializou em treinos ao ar livre utilizando como ferramentas obstáculos naturais, como areia, escadas, rampas, bancos, dentre outros.
Os treinos visam ganho de Qualidade de Vida através da melhora do condicionamento físico, força muscular e coordenação motora.
Para aquelas pessoas que tem como objetivo tonificar a musculatura, o treino proporciona ganho de massa muscular principalmente em abdômen, pernas e bumbum.
Os treinos são elaborados por profissional experiente na área respeitando as individualidades e objetivos de cada aluno.
Venha treinar com a gente e conhecer um jeito DIFERENTE, EFICIENTE e DIVERTIDO
TREINAMENTO PESSOAL
O treinamento individualizado tem melhores resultados, pois obedece às características e necessidades de cada aluno.
O foco é oferecer atendimento, baseado nos objetivos e limites de cada aluno, orientando com técnicas atrativas e prazerosas, atingindo resultados mais rápidos e de forma segura.
São várias vantagens em contratar os serviços de um Personal Trainer Individualizado, sem dúvida, você terá mais motivação para práticas de exercícios, com uma maior atenção e orientação em tempo integral de treino, além da mudança de treinamento de acordo com sua evolução e preferência.
TREINAMENTO EM GRUPO
O treinamento individualizado tem melhores resultados, pois obedece às características e necessidades de cada aluno.
O foco é oferecer atendimento, baseado nos objetivos e limites de cada aluno, orientando com técnicas atrativas e prazerosas, atingindo resultados mais rápidos e de forma segura.
São várias vantagens em contratar os serviços de um Personal Trainer Individualizado, sem dúvida, você terá mais motivação para práticas de exercícios, com uma maior atenção e orientação em tempo integral de treino, além da mudança de treinamento de acordo com sua evolução e preferência.
Serviços
Treinamento para:
- Adultos
- Crianças e Adolescentes
- Terceira Idade
- Reabilitação de lesões
Treinos ao ar livre:
- Lagoa do Taquaral – Campinas SP
- Pedreira do Chapadão – Campinas SP
Treinamento em Condomínios
- Individual ou em grupo
Cursos e Palestras
- Como montar um Treino Funcional Responsável
- Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho
- Reabilitação em Lesão Desportiva
- Atividade Física na Terceira Idade
- Atividade Física em Gestante de Alto Risco
- Atividade Física para pós-cirúrgicos de bariátrica
- Ergonomia em Empresas
- Ginastica Laboral
*Como montar um projeto de Ginástica Laboral ou
*Importância da Ginástica Laboral no ambiente de trabalho
- Primeiros Socorros
Contato
Av. Heitor Penteado, s/n - Lagoa do Taquaral
Campinas, SP
Tel e WhatsApp: 019-98168-4141
